Einstiegsangebot / Schnupperkurse:
Unsere Trainingstermine sind offen für alle Interessenten. Eine Vereinszugehörigkeit ist für die Teilnahme nicht erforderlich. Sie können zunächst kostenfrei drei Mal am Training teilnehmen.
Das Training führen erfahrene und speziell ausgebildete Trainer, Übungsleiter, Lehrer und Physiotherapeuten durch. Durch einen meist 14-tägigen Wechsel wird garantiert, dass das Training abwechslungsreich bleibt. Wir verstehen das Training in der Halle (mit Musik und z.T. mit Therabändern) nicht als spezielle Skigymnastik, sondern als ganzheitliches Fitnessprogramm.
Aufgrund unserer verschiedenen Trainingsabende (auch für Frauen und Senioren) bietet sich für jeden die passende Gelegenheit zur Fitness.
Wenn Sie möchten, können Sie auch an mehreren Kursen teilnehmen.
Skigymnastik Mixed für alle
Die Trainingsabende finden in der Wintersaison statt und beginnen mit dem Ende der Herbstferien und enden mit dem Beginn der Osterferien. Allexandra Lütgert steht als Übungsleiterin zur Verfügung.
Wann?
Donnerstags, 20 bis 22 Uhr
Wo?
Bismarckhalle
Sporthalle des Städtischen Gymnasiums‘
Bismarckstraße | 33330 Gütersloh
Nach dem allgemeinen Training wird manchmal noch Volleyball oder Fußball gespielt.
Das Training findet nicht in den Ferien statt.
Seniorentraining
Das Senioren-Training findet in den Ferien außerhalb der Halle statt. Siehe auch Hinweise unter aktuelle Termine.
Übungsleiter ist: Aktuell nicht besetzt.
Wann?
Dienstags, 18.30 Uhr bis 20.30 Uhr
Wo?
Elly-Heuss-Knapp-Halle
Sporthalle der Elly-Heuss-Knapp-Schule
Moltkestr.13 | 33330 Gütersloh
Damentraining
Das Damentraining findet nicht in den Ferien statt.
Wann?
Dienstags, 19.30 bis 22 Uhr
Wo?
Grundschule Sundern
Sporthalle der Grundschule Sundern
Mühlenweg | 33332 Gütersloh
Übungsleiter sind Gabi Vorderbrüggen und Alexandra Lütgert